الدورة الشهرية عند الرجال حقيقة أو خيال

هل تصيب الدورة الشهرية الرجال؟

هل بالفعل للرجال دورة شهرية خاصة بهم؟

ربما سمعت من قبل عن الدورة الشهرية التي تصيب الرجال ماحقيقة الأمر؟

تعرف الدورة الشهرية عند الرجال بدورة التستوستيرون اليومية فهي ليست ثابتة أو شهرية مثل النساء ، فيمكن أن ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال في الصباح وتنخفض في المساء ويمكن أن تختلف مستويات هرمون التستوستيرون من يوم لآخر.

جيد دايموند ، المعالج ومؤلف كتاب "متلازمة الذكور العصبية" ، قام ببعض الاستكشافات ويعتقد أن "الرجال لديهم دورات هرمونية تماماً مثل النساء".

فعندما تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون يميل الرجال إلى العنف والغضب والتهيج والاكتئاب.

ومن الممكن أن تتقلب مستويات هرمون التستوستيرون لدى الشباب بمقدار أربع مرات في اليوم.

يدعي البعض أن هذه التقلبات الهرمونية لدى الرجال قد تسبب أعراضاً مماثلة لأعراض متلازمة ما قبل الحيض لدى النساء كالاكتئاب والتعب وتقلب المزاج.

ولكن هل هذه التقلبات الهرمونية منتظمة بما يكفي لتسميتها "دورة شهرية"؟

بالطبع لا يعاني الرجال في الواقع من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المتعلقة بإعداد الرحم والبويضة للتخصيب كالنساء فالدورة الشهرية للمرأة والتغيرات الهرمونية هي نتيجة لدورتها الإنجابية الطبيعية. والتغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة هي في طور التحضير للحمل المحتمل.

ومع ذلك... لاحظ الباحثون أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال يمكن أن تختلف ويمكن أن تؤثر على مستوياتها بعض العوامل.

بوجود هذه التقلبات الهرمونية يعاني الرجال من بعض الأعراض التي قد تشترك مع أعراض الدورة الشهرية لدى النساء.

ما الذي يسبب "الدورة الشهرية" للرجال ؟

نتيجة التغيرات الهرمونية على وجه التحديد هرمون التستوستيرون. ومع ذلك... لا يوجد دليل طبي على وجود ما يسمى "الدورة الشهرية للرجال".

لكن هرمون التستوستيرون يلعب دوراً مهماً في الصحة البدنية والعقلية لدى الرجال.

هناك بعض العوامل المؤثرة على تغيير مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.

تشمل العوامل ما يلي:

• العمر. "تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال بالانخفاض منذ سن 30"

• الضغط العصبي

• تغيير النظام الغذائي المعتاد

• تقلبات في الوزن

• الإصابة ببعض الأمراض

• قلة النوم

• اضطرابات في الأكل

ما هي الأعراض ؟

تظهر على الرجال بعض الأعراض المسماة بأعراض الدورة الشهرية لدى الرجال والتي قد تتشابه مع الأعراض الجانبية للدورة الشهرية لدى النساء لكن الأعراض لدى الرجال لا تتبع لنمط فسيولوجي كما عند النساء حيث لا يوجد لها أساس هرموني وهذا يعني أن هذه الأعراض قد لا تحدث بانتظام.

تشمل أعراض الدورة الشهرية لدى الرجال :

• الشعور بالإعياء

• الارتباك والتشويش الذهني

• الكآبة

• الغضب

• انعدام تقدير الذات

• انخفاض الرغبة الجنسية

• القلق

• الحساسية المفرطة

تتقلب مستويات التستوستيرون بشكل طبيعي فإذا كنت تعاني من أحد الأعراض المذكورة أعلاه تكون مستويات التستوستيرون منخفضة لديك

لكن من المحتمل أن تنخفض هذه المستويات بشكل كبير مسببة بعض المشاكل مثل:

• قلة الرغبة الجنسية

• اضطرابات في السلوك وتغيرات في المزاج

• كآبة

تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية بالانخفاض لدى الرجال في منتصف العمر لتكون هذه الحالة هي حالة الدخول في سن اليأس.

عزيزي الرجل عليك أن تعرف أن التغيرات المزاجية المستمرة والدائمة ليست طبيعية.

الأيام السيئة التي تسبب المواقف العصيبة هي شيء مختلف تماماً عن الأعراض العاطفية أو الجسدية المستمرة لذلك في هذه الحالة يجب عليك زيارة الطبيب.

• قم بزيارة الطبيب إذا كانت الأعراض بدأت تزعجك.

• وراجع المعالج الجنسي إذا كنت تعاني من ضعف في النشاط الجنسي.

• قم بزيارة أخصائي الصحة العقلية إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق.

• في حين كنت تنزف من أعضائك التناسلية فعليك طلب العناية الطبية السريعة فقد يكون هذا النزيف دلالة على وجود عدوى فطرية أو حالة طبية أخرى.

مجموعة من الدراسات و الأبحاث حيال هذا الموضوع:

- أشارت دراسة أجريت عام 2004 إلى أن الرجال يعانون من أعراض الدورة الشهرية بشكل سيء وحاد مثل النساء وسجلوا درجات أعلى من النساء من حيث الاكتئاب وقلة الإثارة والهبات الساخنة وتقلصات المعدة وآلام الظهر والصداع.

-وجدت دراسة استقصائية جديدة أجرتها VoucherCloud أن ربع الرجال يعتقدون أنهم يعانون من "الدورة الشهرية للرجال" ، ويعانون من أعراض ما قبل الحيض كالتشنجات والرغبة الشديدة في تناول الطعام.

طلبت VoucherCloud من المشاركين في الاستطلاع الذكور الذين يزيد عددهم عن 2400 ما إذا كانوا يعانون بشكل متكرر من نفس الآثار الجانبية الشائعة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية لدى النساء.

كشفت النتائج أن 26 % من الرجال يعانون من هذه المشاعر بشكل منتظم ، والأكثر إثارة للصدمة أن 58 % من شركائهم الإناث يصدقونها.

حدد الرجال العديد من الأعراض مثل الجوع المستمر والتهيج العام. واعترف 12 % من الرجال بأنهم "أكثر حساسية تجاه الوزن الشخصي"

بينما عانى 5% من الرجال من تقلصات الدورة الشهرية.

---

مصدر:

هنا

هنا

هنا

هنا