رفع الأثداء بطرق طبيعية

يحدث ترهّل الصدر عند النساء بشكلٍ طبيعي مع تقدمهن بالعمر وقد يحدث في وقتٍ مبكر نتيجة زيادة وفقدان الوزن والحمل والإنجاب والرضاعة الطبيعية وغيرها من الأسباب...

وترغب كل امرأة في التخلص من ترهلات الصدر والحصول على صدرٍ ممشوق وجذاب ومشدود فيلجأن إلى الكريمات وربما العمليات للتخلص من ترهّل الصدر...

في الحقيقة يمكن رفع الصدر وشدّه بطرق طبيعية وبسيطة فعّالة... فماهي الطرق الطبيعية للتخلص من ترهلات الصدر ورفع الصدر وشدّه؟ مجموعة من الطرق الطبيعية لرفع الصدر وشدّه: • الخيار وصفار البيض: الطريقة: - هرس حبة من الخيار في وعاء - فصل صفار بيضة واحدة عن البياض - إضافة صفار البيضة إلى حبة الخيار المهروسة - إضافة ملعقة من الزبدة فوق صفار البيضة والخيار - خلط المزيج جيداً - وضع الخليط على الصدر وتركه لمدة نصف ساعة - غسل الصدر جيداً بالماء البارد • زيت الزيتون: الطريقة: - وضع بعضاً من زيت الزيتون في راحة اليد - تدليك الصدر بزيت الزيتون حتى تتولّد الحرارة بحركات تصاعدية نحو الأعلى - الاستمرار في التدليك لمدة ربع ساعة - تكرار هذه العملية أربع أو خمس مرات في الأسبوع • الثلج: الطريقة: - وضع مكعبات من الثلج في راحة اليد - تدليك الصدر بمكعبات الثلج بحركات دائرية - الاستمرار في التدليك لمدة دقيقة واحدة - تجفيف الصدر بمنشفة ناعمة - ارتداء حمالة الصدر على الفور - الاستلقاء بعد هذه العملية لمدة نصف ساعة • زبدة الشيا: الطريقة: - وضع بعضاً من زبدة الشيا في راحة اليد - تدليك الصدر بزبدة الشيا بشكلٍ تصاعدي ودائري - الاستمرار في التدليك لمدة ربع ساعة - ترك زبدة الشيا بعد التدليك على الصدر لمدة عشر دقائق - غسل الصدر بالماء - تكرار هذه العملية أربع مرات في الأسبوع • بياض البيض: الطريقة: - فصل بياض بيضة واحدة عن الصفار - وضع بياض البيضة في وعاء ومزجها جيداً - وضع المزيج على الصدر - ترك المزيج على الصدر لمدة نصف ساعة - غسل الصدر بعصير الخيار ثم غسله بالماء البارد

المصدر: هنا