زيت اللافندر

فوائد زيت اللافندر وكيفية استخدامه بطريقةٍ آمنة...

زيت اللافندر هو زيت عطري كثيف مستخرج من نبات اللافندر

يعد زيت اللافندر من أكثر الزيوت الأساسية استخداماً في يومنا هذا...

حيث يُستخدم في تهدئة الأعصاب والاسترخاء وتحسين جودة النوم وتخفيف التوتر والضغط النفسي والاكتئاب ومعالجة بعض الأمراض الجلدية.

يدخل زيت اللافندر في تركيب العطورات وبعض المنتجات التجميلية والطبية لما له من فوائد صحية وجمالية عديدة....

- فوائد زيت اللافندر:

لزيت اللافندر خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة لذلك فهو يقدم العديد من الفوائد التجميلية والطبية وتشمل:

1. تخفيف القلق والتوتر:

أظهرت العديد من الدراسات فعالية زيت اللافندر في تخفيف القلق والتوتر وتحسين الحالة المزاجية للفرد

حيث وجدت دراسة أُجريت عام 2013 أن تأثير زيت اللافندر على القلق يشبه تأثير عقار لورازيبام المضاد للقلق والاكتئاب والأرق.

2. تخفيف الالتهابات:

أظهرت إحدى الدراسات التي أُجريت عام 2012 أن لزيت اللافندر آثار علاجية على القرحة القلاعية المتكررة "القلاع"

حيث وجد الباحثون أن زيت اللافندر يقلل بشكلٍ كبير من التهاب وحجم القرحة ويقلل من الوقت المستغرق للشفاء.

3. معالجة حب الشباب:

يحتوي زيت اللافندر على خصائص مضادة للبكتيريا المسببة لحب الشباب

فبفضل هذه الخواص المضادة للالتهابات والبكتيريا ، يساعد زيت اللافندر في منع ظهور حب الشباب ومعالجة حب الشباب والتقليل من الندبات الناتجة عن ظهور حب الشباب.

ينصح الأطباء بدمج زيت اللافندر مع زيوت ناقلة كزيت الأراجان أو زيت الشاي وتطبيقه على البثور والحبوب واستخدامه كمرطب يومي للحصول على بشرة مشرقة وناعمة.

4. معالجة الأكزيما:

يساهم زيت اللافندر في علاج الأكزيما والتخفيف من أعراضها بفضل خواصه المضادة للبكتيريا والفطريات

يعمل زيت اللافندر على قتل المكورات العنقودية الذهبية المسببة لمرض الأكزيما الجلدية.

5. تعزيز صحة الشعر:

وجدت دراسة قديمة عام 1998 أن تطبيق مزيجاً من الزيوت الأساسية كالزعتر وإكليل الجبل والخزامى وخشب الأرز على الشعر يساعد في علاج داء الثعلبة حيث أظهر 44 % من المشاركين في الدراسة تحسناً ملحوظاً بعد 7 أشهر من العلاج.

ووجدت دراسة حديثة أخرى أُجريت على الفئران أن استخدام زيت اللافندر أدى إلى زيادة كبيرة في عدد بصيلات الشعر وعمق بصيلات الشعر مما يدل على فعالية زيت اللافندر في تعزيز نمو الشعر وتحسين كثافته والحد من تساقطه.

6. تعزيز التئام الجروح:

أفادت دراسة أُجريت عام 2013 على الفئران أن الجروح تلتئم بسرعة أكبر في المجموعة التي تلقت علاجاً بزيت اللافندر مقارنةً بالمجموعة التي لم تتلقَ العلاج بزيت اللافندر.

ووجدت دراسة أخرى على الفئران أن تطبيق زيت اللافندر موضعياً يساعد في التئام الجروح عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وشفاء أنسجة الجلد.

7. فوائد زيت اللافندر للبشرة:

• زيت اللافندر للتجاعيد: يحتوي زيت اللافندر على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة الضارة التي تساعد في تخفيف ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه.

ومع ذلك يحتاج الباحثون إلى المزيد من التجارب والأبحاث لتأكيد هذه الفوائد والآثار.

• زيت اللافندر للندبات: يساهم زيت اللافندر في تقليل التندب عن طريق تعزيز نمو الأنسجة.

أظهرت إحدى الدراسات فعالية زيت اللافندر في تحفيز عمليات إصلاح الأنسجة المرتبطة بإصابات الجلد.

• زيت اللافندر لتفتيح البشرة:

يعتقد بعض الناس أن زيت اللافندر يمكن أن يقلل من احمرار الجلد وتغير لونه بسبب العوامل الخارجية ، ولكن لا يوجد دلائل ودراسات علمية كافية لإثبات صحة هذا الاعتقاد.

• زيت اللافندر للدغات الحشرات:

أظهرت الدراسات أن زيت اللافندر يمكن أن يطرد البعوض لمدة تصل إلى 8 ساعات من خلال مزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى مثل السترونيلا.

بالإضافة إلى ذلك... تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في زيت اللافندر على علاج لدغات الحشرات ومنع الالتهابات وتهدئة الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات.

- كيفية تطبيق زيت اللافندر على البشرة والجلد بطرقٍ آمنة:

1. مزج زيت اللافندر مع زيوت ناقلة خفيفة وأقل كثافة ، لأن زيت اللافندر من الزيوت الأساسية التي قد تكون قاسية على الجلد وقد تسبب حساسية وتهيج الجلد في حال استخدامه لوحده.

يمكن خلط زيت اللافندر مع زيت الأرغان أو جوز الهند أو زيت الجوجوبا.

2. إجراء اختبار حساسية الجلد عن طريق وضع خليط زيت اللافندر على الجلد وتدليكه باستخدام الأصابع أو ضمادات قطنية تجنباً للحساسية والتفاعلات الجلدية مثل الطفح الجلدي.

3. غسل اليدين جيداً قبل وضع خليط زيت اللافندر على الجلد.

4. تجنب تعريض الوجه بشكلٍ مباشر لبخار زيت اللافندر الساخن أثناء معالجة حب الشباب ومشاكل البشرة ببخار زيت اللافندر.

4. توخي الحذر من ملامسة زيت اللافندر للعينين عند تطبيقه على الوجه لأنه يسبب حرقان واحمرار العينين.

5. استشارة الطبيب قبل استخدام الزيوت الأساسية كاللافندر حرصاً على السلامة.

6. التأكد من جودة منتجات العلامات التجارية المصنوعة من زيت اللافندر.

- مجموعة من النصائح الواجب اتباعها عند اقتناء الزيوت العطرية:

• اختيار الزيوت المصنعة عن طريق الضغط أو التكثيف أو التقطير بالبخار لقلة احتمالية تلوث الزيوت أثناء عملية التصنيع.

•تجنب زيوت اللافندر المعبأة في عبوات بلاستيكية ، واختيار الزيوت المعبأة بزجاجات مظلمة أو مانعة لدخول الضوء لأنها تحافظ على الزيت بشكلٍ أفضل وتضمن احتفاظه برائحته وخصائصه الأصلية.

•قراءة الملصقات على منتجات الزيوت قبل شرائها للتأكد من أن الزيت نقي وخالي من الإضافات.

-- على الرغم من جميع الفوائد الصحية والجمالية لزيت اللافندر التي ذُكرت في المقال ولكن لا يجب اتخاذه بديلاً عن الطب التقليدي ، بل يجب استخدامه كعلاج تكميلي.

يحتوي زيت اللافندر على مجموعة متنوعة من الخصائص المفيدة والمضادة للبكتيريا والالتهابات ، ولكن يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية لدى بعض الأشخاص...

عند ملاحظة أي ردود فعل تحسسية في الجسم يجب التوقف عن استخدام زيت اللافندر فوراً.

المصدر: هنا