مجموعة من الأسئلة الشائعة عن حب الشباب

1. لماذا يبدأ حب الشباب عادةً في مرحلة المراهقة؟

يبدأ حب الشباب بالظهور في مرحلة المراهقة نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي تحدث في هذا العمر مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب على شكل رؤوس بيضاء ورؤوس سوداء وبثور على سطح البشرة.

2. كيف يمكننا التعامل مع حب الشباب والتخلص منه وعلاجه؟

ابتعد تماماً عن إزالة البثور والحبوب بنفسك لأن ذلك يسبب العدوى والندوب وإلحاق الضرر بالبشرة أكثر.

استعمل مستحضرات وكريمات حب الشباب التي لا تتطلب وصفة طبية ونظّف بشرتك بمنظفات حب الشباب الموجودة في الصيدليات

إذا كان حب الشباب لديك يزداد سوءاً فاطلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية.

3. كيف يمكننا إخفاء عيوب وبثور الوجه؟

يمكن إخفاء عيوب الوجه عن طريق المكياج بخطواتٍ بسيطة:

كريم الأساس أهم خطوة لتغطية عيوب الوجه لأنه يساعد في تغطية البقع الكبيرة من حب الشباب.

الكونسيلر (خافي العيوب): يوضع تحت العينين لإخفاء البقع الداكنة والهالات السوداء تحت العينين.

خافي العيوب ذو اللون الأخضر: يساعد في تخفيف وإخفاء احمرار الوجه.

توقفي عن استخدام أي منتج إذا كان يسبب لكِ المزيد من حب الشباب والحساسية.

4. كيف تختارين المكياج؟

إذا كنتِ تستخدمين مستحضرات التجميل فاختاري المنتجات التي تحتوي على مواد غير مسببة للبثور.

ابحثي عن مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي وليس الزيتي.

تخلصي من المكياج بعد إنتهاء صلاحيته

بدلّي مكياج العيون قبل أن تنتهي صلاحيته على سبيل المثال لا تستخدمي الماسكارا لمدة تزيد عن 4 أشهر.

- مجموعة من العادات السيئة الواجب الابتعاد عنها لأنها مزعجة للبشرة:

• تجنب العبث بالبثور.

• استخدام مثبتات الشعر والجل بعيداً عن ملامسة الوجه.

• الابتعاد عن ارتداء قبعات الرأس الضيقة أو القبعات الصوفية.

• الابتعاد عن التدخين.

• استخدام كريمات الوقاية من الشمس بشكل دائم ويومي.

- سرّ البشرة النضرة في الغذاء الصحي والنوم الكافي:

للحفاظ على بشرة صحية مثالية ونضرة عليكِ الإكثار من تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج والأسماك واللحوم الخالية من الدهون والفاصولياء والبيض

والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المتحولة والدهون المشبعة والملح والسكر.

والحصول على قسطٍ كافٍ من النوم للحفاظ على صحة الجلد ونضارة البشرة ولتجنب ظهور الحبوب والهالات السوداء والخطوط الدقيقة والتجاعيد.

المصدر: هنا