النمش الشيخوخي

كيف تتفادى ظهور البقع الجلدية والنمش الشيخوخي على جلدك؟

النمش الشيخوخي هو عبارة عن بقع داكنة اللون تظهر على الجلد في المناطق المعرضة لأشعة الشمش كالوجه واليدين والذراعين

يعد النمش الشيخوخي غير مؤذي وغير خطير لذلك لا داعي لمعالجته ولكن إذا كانت هذه البقع المسطحة تزعجك فيمكنك جعلها أقل وضوحاً وظهوراً عن طريق القيام بمجموعة من الطرق العلاجية:

1. كريمات ومستحضرات تفتيح البشرة:

يمكن أن تساعد كريمات تفتيح البشرة على إزالة النمش الشيخوخي بشكلٍ تدريجي

ابحث عن الكريمات التي تحتوي على حمض الترانيكساميك أو النياسيناميد أو حمض الكوجيك.

استمر في استخدام هذه الكريمات بانتظام لعدة أسابيع أو شهور حتى تبدي مفعولها بشكلٍ جيد.

2. الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الزئبق:

تأكد من ملصقات منتجات تبييض البشرة من عدم احتوائها على مادة الزئبق لأنه يتلف الكبد والأعصاب.

المنتجات التي تحتوي على الزئبق قد تصنف من هذه المكونات: كالوميل أو سيناباريس أو هيدرارجيري أوكسيدوم روبوم أو كويك سيلفر.

3. الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية:

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف لك الكريمات الفعالة لتخفيف وعلاج النمش الشيخوخي بوقتٍ قصير.

قد يصف لك الطبيب الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون أو الرتينويدات أو الستيرويد لاستخدامها بانتظام لعدة أشهر حتى ترى النتائج المرغوبة.

4. مجموعة من الإجراءات والعلاجات الأخرى للنمش الشيخوخي:

إذا كنت ترغب في التخلص من البقع الداكنة بسرعة فيمكن إجراء العلاجات التالية وتشمل:

العلاج بالليزر والفريزينغ (العلاج بالتبريد) وتقشير الجلد والوخز الدقيق والتقشير الكيميائي.

ضع في اعتبارك أن هذه الإجراءات تكلف أكثر من الكريمات وقد تسبب المزيد من المخاطر والمشاكل.

العلاجات

- العلاج بالليزر:

تدمر أشعة الليزر الخلايا التي تسبب البقع العمرية دون الإضرار ببقية الجلد

عادةً ما يتطلب هذا النوع من العلاج إلى أكثر من جلسة حتى ينجح.

قد يجعل الليزر بشرتك قشرية في البداية أو قد تصبح البقع أغمق لكن لاتقلق فعادةً ما تزول هذه الآثار الجانبية بسرعة كبيرة وبوقتٍ قصير.

- العلاج بالتبريد:

العلاج بالتجميد (الفريزينغ) (العلاج بالتبريد)

يستخدم الطبيب في هذا الإجراء سائل النيتروجين لوضعه على بشرتك لبضع ثوان لتجميد المناطق التي توجد فيها البقع الداكنة للتخلص منها وتفتيحها

قد يسبب هذا العلاج تهيجاً أو تورماً أو بثوراً أو احمراراً وقد يسبب تندب الجلد وتغير لونه.

- كشط الجلد (تسحيج الجلد):

في هذا الإجراء يستخدم الأطباء فرشاة سريعة الدوران لإزالة الطبقة العليا من الجلد ونمو جلد جديد مكان القديم

قد تحتاج إلى القيام بذلك أكثر من مرة لرؤية النتائج

يمكن أن يسبب هذا العلاج احمرار الجلد وتقشره وتورمه

وقد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً حتى تلتئم بشرتك وتبدو طبيعية مرة أخرى.

- التقشير السطحي للجلد:

تستخدم تقنية Microdermabrasion بلورات دقيقة لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد بدلاً من فرشاة الغزل.

إن هذا الإجراء أكثر رفقاً ولطفاً على بشرتك من تسحيج الجلد لكن ستحتاج إلى عدة جلسات على مدار أشهر للحصول على النتائج المطلوبة.

قد يسبب لك هذا العلاج الاحمرار والألم والتقشر في المناطق التي تمت معالجتها.

- تقنية الميكرونيدل (الوخز بالإبر الدقيقة):

يستخدم الطبيب في هذا الإجراء إبراً دقيقة لثقب الجلد ثقوباً صغيرة متباعدة ومتساوية

من أجل زراعة البشرة بالكولاجين والإيلاستين المعبأة في الإبر المعقمة من أجل الشفاء والعلاج.

- التقشير الكيميائي:

يضع الطبيب في هذا الإجراء محلولاً حمضياً على طبقات الجلد الداكنة للتخلص منها ونمو جلد جديد مكانها

قد تضطر للقيام إلى أكثر من جلسة للحصول على النتائج التي تريدها.

قد يتسبب هذا الإجراء في حدوث ندبات أو عدوى أو تغيرات في لون بشرتك الطبيعي.

- هل يمكن أن تساعد بعض أنواع الأطعمة في معالجة النمش الشيخوخي؟

قد تكون بعض المكونات الموجودة في مطبخك مثل عصير الليمون أو دقيق الشوفان أو العسل مساعدة في علاج النمش الشيخوخي ولكنها غير فعالة مثل منتجات تببيض البشرة والإجراءات الطبية

فإذا كنت تريد حقاً أن تتلاشى هذه البقع الداكنة الموجودة على سطح جلدك فمن الأفضل لك استخدام كريمات ومنتجات تبييض البشرة أو الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لمعالجتها.

- كيفية التعامل مع النمش الشيخوخي:

• وضع المكياج على البقع الداكنة لإخفاء منظرها.

• تجنب أشعة الشمس الضارة.

• وضع واقياً من الشمس واسع الطيف قبل الخروج من المنزل.

• حماية المناطق التي تعاني من نمش الشيخوخة بارتداء قفازات أو قبعة أثناء الخروج.

• الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لتحديد العلاج المناسب لنوع بشرتك والالتزام بتعليماته الطبية.

المصدر: هنا