ماهي المشاكل التي تواجه الأظافر؟ وكيف يمكنك حلها

من أكثر مشاكل الأظافر شيوعاً هي الأظافر الهشة والسائبة والمهملة التي قد يتغير لونها أو شكلها عن المعتاد.

لا تقلق عزيزي القارىء فعادةً لا تنتج مشاكل الأظافر عن أمراض خطيرة.

فقد تتغير أظافرك بمرور الوقت

-لتصبح أكثر سماكةً أو أكثر هشاشةً مع التقدم في السن

-لتصبح أكثر صلابةً أو ليونة أو أكثر هشاشة أثناء الحمل ، فتصبح أظافر المرأة الحامل فضفاضة وغير ممتلئة وتظل

هكذا حتى تسقط لتعود وتنمو أظافر الأصابع التي تتساقط في غضون 6 أشهر بعد الولادة.

عزيزتي الأم يمكن أن تستغرق أظافر القدمين بالنمو إلى ما يصل إلى 18 شهر.

كيف يمكنك حل مشكلات الأظافر؟

هناك مجموعة من الأفعال التي يمكنك القيام بها بنفسك لحل مشكلات الأظافر الشائعة:

• ارتدِ قفازات مطاطية إذا كنت تعرض يديك دائماً للماء أو إذا كنت تستخدم منتجات التنظيف بانتظام.

• نظف أظافرك بفرشاة أظافر ناعمة.

• ضع كريم اليدين بانتظام على أظافرك وأطراف أصابعك.

• قلِّم أظافرك بانتظام "قُم بتقليمها بعد الاستحمام".

• قلِّم الأظافر المصابة والهشة لكي تساعدها على النمو بالشكل الطبيعي.

ماهي الأشياء الواجب الابتعاد عنها

• لا تقلِّم أظافرك أسفل الحواف بل قلمها بشكل مستقيم وصحيح عبر الجزء العلوي فقط لتجنب حدوث الظفر الغارز في اللحم.

• لا تنظف تحت أظافرك بأدوات حادة.

• لا ترتدي الأحذية الضيقة ، خاصة عند ممارسة الرياضة.

• لا تعض أظافرك أو الجلد من حولهم بأسنانك.

• لا تتجاهل المشاكل الجلدية كالالتهابات الفطرية على جلدك.

عليك استشارة الطبيب العام في حال:

• تغير شكل الظفر أو تغير لونه أو سقوطه دون سبب.

• تغير شكل الجلد حول الأظافر ليصبح مؤلماً ومحمرّاً ومنتفخاً ودافئاً".

• راجع الطبيب المختص عندما يصعب عليك قص أظافرك أو عندما يصعب عليك الوصول إليها.

أسباب مشاكل الأظافر

معظم مشاكل الأظافر ناتجة عن:

• قضم الأظافر.

• تصبُّغ الأظافر ، على سبيل المثال تتصبغ الأظافر عن طريق التدخين أو وضع الكثير من طلاء الأظافر.

• عدم تقليم الأظافر بانتظام.

• تعرض اليدين للماء ومنتجات التنظيف بكثرة.

• العدوى الفطرية.

يمكن أن تكون مشاكل الأظافر في بعض الأحيان نتيجة حالات أكثر خطورة مثل:

• صدفية الأظافر.

• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

• خمول الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.

• داء السكري.

• أمراض القلب والرئة أو الكبد.

• يمكن أن تتسبب بعض الأدوية أيضاً بمشاكل في الأظافر لذلك تحقق من الآثار الجانبية لأية دواء تتناوله.

---

مصدر:

هنا