وصفات رائعة لمشروب الديتوكس

الديتوكس من المشروبات الصحية التي تساهم في تطهير الجسم وتخليصه من السموم المتراكمة بداخله وإنقاص الوزن وتعزيز الصحة العامة للجسم وغيرها الكثير من الفوائد الصحية التي تقدمها مشروبات الديتوكس ، وبالإضافة إلى فوائدها الصحية تتميز مشروبات الديتوكس بسهولة تحضيرها وإعدادها وقلة تكاليفها وتوافر مكوناتها في كل منزل...

طرق لتحضير مشروبات الديتوكس

• ديتوكس البطيخ والنعناع الأخضر: المكونات: - 3 ليتر من الماء البارد - 2 كوب من البطيخ المقطع - 30 ورقة من أوراق النعناع الأخضر طريقة التحضير: - وضع الماء البارد وقطع البطيخ وأوراق النعناع في دورق كبير - تقليب المكونات جيداً - تغطية الدورق بإحكام - وضع الدورق في الثلاجة طوال الليل - شرب مشروب الديتوكس على مدار اليوم التالي

• ديتوكس التفاح والقرفة: المكونات: - ليتر من الماء - ثمرة تفاح - عود قرفة طريقة التحضير: - وضع الماء في دورق كبير - تقطيع ثمرة التفاح إلى شرائح رقيقة - وضع شرائح التفاح في الدورق - إضافة عود القرفة إلى الدورق - وضع مكعبات من الثلج في الدورق - تغطية الدورق بإحكام - وضع الدورق في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين - شرب مشروب الديتوكس طوال اليوم

• ديتوكس الليمون والخيار والنعناع: المكونات: - 2 ليتر من الماء - ثمرة ليمون كبيرة - ثمرة خيار - 10 أوراق من النعناع الأخضر طريقة التحضير: - وضع الماء في دورق كبير - تقطيع ثمرة الليمون إلى شرائح - وضع شرائح الليمون في الدورق - تقطيع ثمرة الخيار إلى شرائح - وضع ثمرة الخيار في الدورق - إضافة أوراق النعناع الأخضر إلى الدورق - تقليب المكونات جيداً - تغطية الدورق بإحكام - وضع الدورق في الثلاجة طوال الليل - شرب مشروب الديتوكس طوال اليوم التالي

• ديتوكس الجريب فروت والزنجبيل: المكونات: - ليتر من الماء - ثمرة جريب فروت - 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المطحون - 10 أوراق من النعناع الأخضر طريقة التحضير: - وضع الماء في دورق كبير - تقطيع ثمرة الجريب فروت إلى شرائح - إضافة شرائح الجريب فروت إلى الدورق - إضافة ملعقتي الزنجبيل إلى الدورق - وضع أوراق النعناع الأخضر في الدورق - تقليب المكونات جيداً - تغطية الدورق بإحكام ووضعه في الثلاجة طوال الليل - شرب مشروب الديتوكس طوال اليوم التالي

المصدر: هنا